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"> 産前産後ケア講座

4回完結★産後ケア教室

岐阜教室（敷島町・プリムローズ）にて。その他、名古屋駅前、桑名でも開講。出産した女性のための、全4回コースのセルフケア教室。体の回復のための有酸素運動と、大人同士のコミュニケーションを通じて、母となった女性が心も体も元気になっていくことを目指した内容です。産後２ヶ月以降、外出が可能になったらご参加いただけます。（１ヶ月健診にて、医師から経過順調、運動してもよいと診断されていれば大丈夫です） 　https://www.35.madrebonita.com/class-care

◆多胎児の母 / ひとり親 / 障がいのある児の母など、社会的に孤立しがちな母親たちが「心身の健康」と「仲間」を得るサポートを行うため「産後ケア教室」の受講料を全額補助する「産後ケアバトン制度」を設けています。 https://www.35.madrebonita.com/madre-carebaton

産前産後の母親サロン

女性自身も意外と知らないのが、出産による心身の変化。正しい知識を学びながら、心身ともに穏やかな産後を迎えるために本当に必要なことは何かを一緒に考える場です。
産後の方は、お産を振り返りに。妊婦さんは、赤ちゃんのリアルな姿に触れられたり、産後の生活を想像することができます。

カップル向け講座

「夫婦で一緒に体を動かしたい！」「夫といろいろ話してみたい。二人で話してみようと思っても、なかなかきっかけがなくて」という方におすすめなのがカップル講座。
バランスボールで一緒に弾むと、不思議と話しやすくなって。面と向かって話すのが難しいことも、この場では意外とするするーっと話せてしまったり。「妻が、夫が、こんなことを思っているなんて知らなかった」そんな声が多く出て、二人の距離がグッと近づく講座です。
エクササイズなしの両親学級では、産院ではなかなか習わない産後のリアルを、社会背景も合わせてお伝えしています。妊婦さん・産後女性という当事者だけでなく、パートナーである男性や、その周りを取り巻く全ての人に聞いてもらいたい内容です。
＜これまでの開催自治体＞ 岐阜県山県市・愛知県岡崎市・京都府大山崎町

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"> その他の様々な啓発活動

会員活動

マドレボニータ東海TOMOS
マドレボニータの活動を応援したい！と会員になった有志の集まりで、産後ケア普及のための活動をしています。イベントを主催したり、産後ケアについての知見を深めるための勉強会をしたり、メンバーだけでなく家族を巻き込んで交流したいと、マドレボニータの産後ケア文化を、自分たちでも実践しながら活動しています。
https://www.facebook.com/madrebonita.tokai.tomos/

妊娠中〜産後のガイドの配布

「妊娠中～産後の過ごし方ガイド」というリーフレットを制作・配布しています。医療機関・自治体・企業・子育て支援施設など、全国各地で設置・配布いただいています。 　https://www.35.madrebonita.com/leaflet

スマホアプリ配信

「ファミリースタート」の配布
夫婦、家族、友人が一緒に出産と産後の準備に取り組むためのアプリを配布しています。
https://www.35.madrebonita.com/familystart

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"> 産前・産後の専門書店

マドレストア

産後ケアの認定NPO法人マドレボニータが運営する「本を通じて妊産婦とそのパートナーを応援する、日本唯一の産前・産後の専門書店」です。 http://madrebonita.shop-pro.jp

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"> 講師

山本裕子

1977年7月2日生まれ。岐阜市在住。2005年に第１子を出産し、産後の心身がこんなにもボロボロになるのか！と愕然とする。心身を整えたいと模索中に、認定NPO法人マドレボニータに出会い、心から育児を楽しめるようになったことに衝撃を受ける。2010年認定インストラクターとして活動を開始。そして2013年春に待望の第２子を出産し、心身ともに穏やかな産後を経験。現在は岐阜市を中心に、愛知県名古屋市や三重県桑名市でも教室を定期開催するほか、東海のみならず関西でも産後ケア普及のための種まき活動を行っている。夫と12歳の長女、4歳の長男との4人暮らし。ミスチルの大ファン。
【これまでの講師実績】岐阜県大垣市・岐南町・北方町・岐阜市・山県市・安八郡神戸町・愛知県岡崎市・兵庫県姫路市・尼崎市、京都府大山崎町　など
講師活動の内容などを随時HP、SNSを通して発信しています！ ご質問など、お気軽にお問い合わせください。
HP: http://hirokoyamamoto.strikingly.com
Facebook: https://www.facebook.com/hiroko.yamamoto.9465
Instagram: https://www.instagram.com/y.hirorin_35_madre/

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