ハワイアンミュージックに合わせて踊る伝統のフラダンス。
癒しの音楽をBGMに踊るフラダンスには、
心と身体のストレスを軽減させる効果があります。
ゆるやかな振付で踊るフラダンスは
身体の体幹部分の筋肉や下半身の筋肉を使います♬
近年では若いママにも大人気！

◎時　間：10:30～12:00

◎場 所：テンダーマム岐阜
（岐阜市加納本石町3-7 テイクオフ1F）

◎参加費：お一人様 1回 2000円

☆☆☆体験☆初回のみ1000円☆☆☆

◎持ち物：汗拭きタオル、水分補給用のお水等
※動きやすい服装でお越し下さい。

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【講師】
Hula O Lei Mikiola 澤柳順子 先生

フラ歴12年、ご自身も2人の子を持つハワイアンフラダンサーです。
キッズフラから大人まで初心者の方でも楽しく、無理なくハワイの歴史や言葉を覚えながらレッスンを楽しんでいただけます。

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＜ご予約・お問合せ＞
食育キッチン付きコミュニティサロン「テンダーマム」
Tel：058-337-7773
Email：tendermom.gifu@gmail.com
又は、
公式LINEへ直接メッセージいただいてもOKです【LINE ID：@zcf3118a】